Come controllare stress, ansia e attacchi di panico

La vita può essere davvero travolgente e difficile. Lo stress e l’ansia possono prendere il sopravvento sulle nostre vite e lasciarci indifesi. È facile rimanere invischiati questo terribile dramma fino al punto che i lo stress detti le regole e il modo in cui viviamo. Molte persone oggi giorno vivono con grandi disturbi d’ansia che…