Come controllare stress, ansia e attacchi di panico

La vita può essere davvero travolgente e difficile. Lo stress e l’ansia possono prendere il sopravvento sulle nostre vite e lasciarci indifesi. È facile rimanere invischiati questo terribile dramma fino al punto che i lo stress detti le regole e il modo in cui viviamo. Molte persone oggi giorno vivono con grandi disturbi d’ansia che…

Come vivere senza stress – Come ridurre lo stress e l’ansia nella tua vita: Gli effetti devastanti dello stress

E’ online in tutti gli Store della rete il nuovo ebook curato da Alan Revolti dedicato alla gestione dello stress, che nella sua versione italiana si intitola: “Come vivere senza stress – Come ridurre lo stress e l’ansia nella tua vita: Gli effetti devastanti dello stress”. Leggiamo alcuni brani tratti dalla Premessa. In questi tempi moderni…

Errori costosi da evitare come leader

Proseguiamo il tema della leadership con alcuni consigli per esercitare autorevolmente la tua posizione di manager sia all’interno di un’azienda per la quale collabori, sia nelle posizioni di dirigente della tua organizzazione produttiva. Come leader, devi innanzitutto dare un buon esempio e essere sempre un modello affidabile per il tuo team. Non è possibile essere…

Come Diventare Più Sicuri In Se Stessi 💪

Speciale dedicato all’Autostima con un video scovato su YouTube. Ascoltiamo i consigli contenuti in questo breve filmato e combattiamo ogni giorno per costruire in noi la vera fiducia, passaporto assicurato per il successo! Insicura di tutto, dal mio aspetto alle mie possibilità di successo, ho trascorso anni con una domanda che mi frullava costantemente in…

Come conquistare la vera fiducia in se stessi

E’ finalmente disponibile la versione italiana del recentissimo “Self Confidence Secret” curato da Alan Revolti. Il libro, che si intitola “Il Segreto per conquistare fiducia in se stessi”, tratta il tema dell’autostima e pone l’attenzione su un elemento molto importante, quello della competenza. La competenza – annota il curatore – è il solo segreto della…